Zehni və fiziki yorğunluğun fərqləri İnsan bəzən saatlarla fiziki iş görməsə də, özünü tükənmiş hiss edir. Kompüte

Evdə elektrik cihazlarından istifadə artdıqca ayın sonunda sayğacda rəqəmlərin necə yüksəldiyini görmək mümkündür. Laki

Bakı, 21 sentyabr, AZƏRTAC Müasir həyatı kompüter, planşet və smartfonlardan ayrı təsəvvür etmək demək olar ki, mümkü

Uğur hər gün böyük qələbələr qazanmaq demək deyil. Əksinə, həyatımızı dəyişdirən əsas amillər çox vaxt gözə görünməyən,

Paytaxtda nəqliyyat sıxlığının artması sürücülərin gün ərzində uzun müddət tıxacda qalmasına səbəb olur. Saatlarla hərə

İnsan yatanda bədən istirahət edir, amma beyin fəaliyyətini dayandırmır. Əksinə, yuxu zamanı beyində yaddaş, öyrənmə və

Yeni Premyer Liqa mövsümündən öncə Erlinq Haaland internetdə böyük əks-səda doğurmuşdu. Lakin viral olan bu hadisənin fu

"Səhər yuxudan oyanana kimi 11-ə qədər davam edən burun axıntısı səbəbi adətən allergik rinit zamanı daha çox görülür. X

Evdən işləyən insanlar uzun müddət hərəkətsiz vəziyyətdə kompüter qarşısında qaldıqları üçün daha çox bel və diz ağrıla

Baldır əzələləri sadəcə yerimək və ayaq üstə dayanmaq üçün lazım deyil. Mütəxəssislər onları bəzən “ikinci ürək” adland

Kanadanın McGill Universitetinin alimləri cəmi 20 dəqiqəlik fiziki məşqin yuxusuzluğun yaddaşa mənfi təsirlərini azaltm

Səhər yuxudan oyandıqdan sonra ilk bir neçə dəqiqə insanın bütün gün ərzində özünü necə hiss etməsinə təsir göstərə bil

Gündəlik həyatda fərqinə varmadan etdiyimiz bəzi vərdişlər uzun müddətdə ürək və damar sağlamlığına mənfi təsir göstərə

Uzun müddət eyni vəziyyətdə oturarkən ayağın və ya pəncənin qəfil keyiməsi, iynələnməsi  bir çox insanın qarşıl

“Qarabağ” klubunun məşqçi köməkçisi Hüseyn Seyidov Türkiyənin “Qalatasaray” klubunda təcrübə proqramı keçib. Futbolpress

Uğur qazanan insanların gündəlik vərdişləri ilə bağlı müxtəlif araşdırmalar aparılır. Bu yanaşmalardan biri də həftə ər

Səhər oyandığımız ilk dəqiqələr günün necə başlayacağını müəyyənləşdirə bilər. Bir çox insan yuxudan duran kimi telefon

Ölkə.az xəbər verir ki, dietoloqlar Liz Vays və Rozanna Rast bu barədə “Eating Well” nəşrinə açıqlama veriblər. Müt

Artıq avqust ayıdır. Yayın son ayında məzuniyyətə çıxanların sayı artır. Bəzi işçilər bütün yayı işlədikdən sonra məhz

Gün ərzində uzun müddət oturmaq müasir həyat tərzinin ən geniş yayılmış problemlərindən birinə çevrilib. İş, nəqliyyat,

Avqust ayı ailə büdcəsi üçün ən bahalı aylardan birinə çevrilə bilər. İsti hava, kondisionerdən daha çox istifadə, avto